Kursangebote, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden
Wir bieten Präventionskurse im Themenfeld Gesundheit und Sport an, die bei den Krankenkassen gelistet sind und finanziell bezuschusst werden. Präventionskurse sind darauf ausgerichtet die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden langfristig aufrecht zu erhalten.
Aktuell bieten wir gerätegestütztes Krafttraining (GGK) und Nordic Walking (NW) an.
Rahmenbedingungen:
- Gruppengröße 5 – 10 Personen
- 8 (GGK) – 10 (NW) Einheiten
- Dauer 60 min
Wir beraten Sie gerne persönlich und helfen Ihnen dabei, den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse zu finden. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und starten Sie noch heute mit einem unserer Präventionskurse!
Nordic Walking nach §20
Nordic Walking ist eine Form des Ausdauertrainings, bei der spezielle Stöcke verwendet werden, um den Bewegungsablauf zu unterstützen. Durch das Gehen mit den Stöcken werden nicht nur die Beine, sondern auch die Arme und der Oberkörper aktiviert.
Ihre Vorteile:
-Für Jeden unabhängig von Alter und Fitnesslevel geeignet
-Ein gelenkschonendes Training
-Verbessert die Ausdauer & stärkt das Herz-Kreislauf-System
-Erhöht den Kalorienverbrauch (Gewichtsverlust)
-Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen
Wo?
Der genaue Startpunkt wird vor Kursbeginn mitgeteilt.
Gerätegestütztes Krafttraining nach §20
Gerätegestütztes Krafttraining nach §20
Das Training umfasst die Erstellung eines individuellen Trainingsplans mit anschließender Betreuung auf unserer Trainingsfläche. Gerättraining wird mit spezifischen freien Übungen kombiniert um gezielt verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Bei den Kursen werden Sie von qualifizierten Sportwissenschaftlern eingewiesen, die Ihnen die richtige Ausführung der Übungen zeigt und Sie während der Trainingseinheit begleitet.
Ihre Vorteile:
Für Jeden unabhängig von Alter und Fitnesslevel geeignet
Eignet sich bestens für gezielten Kraftaufbau
Erhöht den Kalorienverbrauch (Gewichtsverlust)
Förderung der Körperhaltung und BeweglichkeiK
Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen
Sturzprophylaxe
Wo?
Reha-Med
4.Etage
Merkatorstr. 2
41515 Grevenbroich
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Unsere Präventionskonzepte wurden durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden daher durch die Krankenkassen subventioniert.
- Mind. 2x im Jahr
- Min. 75€ pro Kurs
Für genauere Informationen bezüglich zur Bezuschussung setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung!
Hinweis: Privat Versicherte sollten die Kostenübernahme vorher mit Ihrer Krankenkasse absprechen
Ablauf:
- Sie entscheiden sich für die Teilnahme an einem unserer Präventionskurse
- Sie bezahlen die Kurskosten bis eine Woche vor Starttermin
- Nach Absolvierung der Einheiten erhalten Sie eine Bescheinigung, welche Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen um die Kosten erstattet zu bekommen
Interessieren Sie sich für unsere Präventionskurse? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir geben Ihnen gerne ausführlich Auskunft dazu.
Kontaktieren Sie uns.